มะขามป้อม (Indian Gooseberry) เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและเป็นสมุนไพรพื้นบ้าน มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Phyllanthus emnlica L. เป็นสมุนไพรที่ชาวอินเดียใช้มาหลายพันปีแล้ว เพราะเป็นยาอายุวัฒนะ มีฤทธิ์คืนความอ่อนเยาว์ ช่วยชะลอการเสื่อมของร่างกาย คนอินเดียเรียก มะขามป้อม ว่า Amalaka ซึ่งแปลว่า “พยาบาล” ทำให้เห็นว่าสรรพคุณของมะขามป้อมมีมากมายเห็นลูกเล็กๆ แต่อันแน่นไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ
– อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุสูงมาก ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ, วิตามินบี 3, วิตามินซี, ธาตุแคลเซียม, ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก, และยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร เป็นต้น และคุณรู้หรือไม่ว่าวิตามินซีในน้ำคั้นจากผลของมะข้ามป้อมนั้นมีมากกว่าน้ำส้มคั้นประมาณ 20 เท่า ซึ่งมะขามป้อมลูกเล็ก ๆ 1 ผล จะมีปริมาณวิตามินซี เท่ากับส้ม 1-2 ผลเลยทีเดียว
– มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สารจากมะขามป้อมมีวิตามินซีสูงมากทำให้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ แต่นอกจากวิตามินซีแล้ว ปัจจุบันยังพบว่าในมะขามป้อมมีสารจำพวกแทนนินอีกด้วย ทำให้ลดการเสื่อมสภาพของเยื่อหุ้มเซลล์
– ต้านไวรัสและแบคทีเรีย งานวิจัยที่พบว่าสารประกอบฟีนอล ซึ่งสกัดจากมะขามป้อม สามารถออกฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส นอกจากนี้สารสกัดจากผลมะขามป้อมสามารถยับยั้งการทำงานของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรคอย่าง โรคอาหารเป็นพิษ และโรคในระบบทางเดินอาหารได้ด้วย
– ช่วยลดไขมันในเลือด การศึกษาพบว่าการใช้สารสกัดผลมะขามป้อม ให้ผลช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ไขมันไม่ดี ไขมันไตรกลีเซอไรด์ สามารถช่วยป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็ง และโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ปัจจุบันมีการศึกษาพบว่ามะขามป้อมนอกจากลดคอเลสตอรอลได้แล้ว ยังลดไขมันและช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ด้วย
– มะขามป้อมเป็นแหล่งของวิตามินซี ซึ่งพบว่ามีฤทธิช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์เพชฌฆาตอย่าง Natural Killer Cell หรือ NK Cell โดยสามารถช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของ NK Cell Activity ได้สูงถึง 2 เท่า จะเห็นได้ว่ามะขามป้อมมีสรรพคุณมากมาย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม BLS365 จึงนำมาเป็นหนึ่งในสารสกัดเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
—————————
ช่องทางการสั่งซื้อ @365wowhttps://lin.ee/HphIbRy
ขอบคุณข้อมูลจาก BDMS Wellness Clinic และ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล